傅昆禎的部落格

今晚就是跨年夜堅果推薦！而每年台北101的倒數煙火秀，都是跨年的重頭戲！不少人為了拍下絕美的一刻都會提早卡位，堅果禮盒而除了超夯的象山，其實還有「隱藏景點」，不僅視野清晰還能避開人潮，最厲害的是，可以看到「2個101」，開心迎接閃耀新年。

今年台北101搭配T-Pad巨型螢幕，共有1.6萬發養生堅果煙火，長達360秒動畫秀堪稱史上最長！而除了象山可以清楚拍到101煙火之外，成為攝影師每年都會來卡位的熱門夯點，另外還有幾個景點你不能不知道，像是大直河濱公園、國父紀念館翠湖、南港成功橋、都有機會拍下絕美照片。

衛福部建議：「每人每日攝取一份堅果種子類食物」，所謂的一份就是5公克的油脂，以下為不同種堅果禮盒對應的攝取量：
核桃 7.4g/48kcal(約2.5顆)
巴西果 7.3g/49kcal(約2.5顆)
夏威夷豆 7g/48kcal(約3.5顆)
胡桃 7.7g/50kcal(約3.5顆)
腰果 11.5g/64kcal(約5顆)
杏仁果 10.1g/57kcal(約6.5顆)
榛果 7.5g/49kcal(約7.5顆)
開心果 9.5g/55kcal(約12顆)
松子仁 7.3g/49kcal(約47顆)
南瓜子(白瓜子)10.6g/59kcal(約80顆)
＊不同等級的堅果大小都不同，以上僅為參考。

而當中最清楚的是「國父紀念館」，不僅多個方位都能看的到101的煙火，翠湖步道更是隱藏版好位子，除了可以完整看到整個101，加上在水池的前方，好好利用構圖，還能拍到101倒影，算是驚喜亮點。